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Atelier santé-gym seniors

 

Gym pour les seniors

Chaque année, des séances de gymnastique douce sont organisées à l’attention des seniors de 65 ans et plus, vivant à domicile. Les cours débutent mi-septembre. Les inscriptions s'effectuent dès début juillet auprès du CCAS
.

Les activités pratiquées ont pour objectif d’améliorer la condition physique des participants notamment en termes d’habilité motrice, de renforcement musculaire et de souplesse articulaire… Encadrées par un animateur professionnel de l’association Siel Bleu, les exercices sont adaptés à la condition physique de chaque personne.

Séances : le lundi, 13h45-14h45, salle de Civanam, 1 bd de Civanam - Nombre de place limité.

Tarifs :

  • 50 euros par trimestre

A noter : montant à régler lors de la première séance (première séance gratuite)

Renseignements et inscriptions :
CCAS - Hôtel de Ville, 17 rue Jules Benoît, au Pouliguen
Du lundi au vendredi : 9h-11h45 / 13h30-17h (sauf le mercredi)
02 40 15 08 02 -
afsociale@mairie-lepouliguen.fr

 

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