Gym pour les seniors : inscriptions ouvertes

Comme chaque année, des séances de gymnastique douce sont organisées à l’attention des seniors de 65 ans et plus, vivant à domicile. Les cours débuteront le lundi 18 septembre 2023. Les préinscriptions sont possibles dès à présent auprès du Centre communal d’action sociale (CCAS).

Les activités pratiquées ont pour objectif d’améliorer la condition physique des participants notamment en termes d’habilité motrice, de renforcement musculaire et de souplesse articulaire. Encadrés par un animateur professionnel de l’association Siel Bleu, les exercices sont adaptés à chacun.

Les séances ont lieu à la salle de Civanam. Elles se déroulent le lundi, de 13h45 à 14h45 ou de 15h à 16h. Le tarif est fixé à 41.25 euros par trimestre (+ cotisation annuelle de 18 euros). La première séance est toujours gratuite. Si les préinscriptions s’effectuent auprès du CCAS, le paiement au trimestre se fait à l’issue de la première séance. 15 places sont disponibles par créneau.