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Comme chaque année, des séances de gymnastique douce sont organisées à l’attention des seniors de 65 ans et plus, vivant à domicile. Les cours débuteront le lundi 13 septembre. Les pré-inscriptions sont possibles dès à présent auprès du CCAS.

Encadrées par un animateur professionnel de l’association Siel Bleu, les activités sont adaptées à chacun. Elles ont pour objectif d’améliorer la condition physique des participants notamment en termes d’habilité motrice, de renforcement musculaire et de souplesse articulaire.

Les séances ont lieu à la salle de Civanam. Elles se déroulent le lundi, de 13h45 à 14h45. Le tarif de la séance est de 2.50 euros. Au total, 32 séances sont proposées durant l’année selon le rythme suivant :

  • premier cycle de 12 séances jusqu’à fin 2021 : 30 €
  • second cycle de 10 séances début 2022 : 25 €
  • troisième cycle de 10 séances au 2e trimestre 2022 : 25 €

Les participants peuvent s’engager pour un seul trimestre, pour deux, ou pour trois. Les inscriptions s’effectuent auprès du CCAS, ou sur place lors de la première séance.

Contact

CCAS – Hôtel de Ville, 17 rue Jules Benoît, au Pouliguen
Du lundi au vendredi : 9h-11h45 / 13h30-17h (le mercredi sur rendez-vous)
02 40 15 08 02 – afsociale@mairie-lepouliguen.fr