Gym pour les séniors

Chaque année, des séances de gymnastique douce sont organisées à l’attention des seniors de 60 ans et plus, vivant à domicile.

Les activités pratiquées ont pour objectif d’améliorer la condition physique des participants notamment en termes d’habilité motrice, de renforcement musculaire et de souplesse articulaire… Encadrées par un animateur professionnel de l’association Siel Bleu, les exercices sont adaptés à la condition physique de chaque personne.

Séances : Salle de Civanam 
– Le lundi de 13h45 à 14h45 ou de 15h à 16h
– Le mercredi de 9h15 à 10h15

Tarif : 60 € par trimestre (12 séances) + 18€ adhésion annuelle obligatoire

Pré-inscriptions auprès du CCAS. Le paiement au trimestre se fait à l’issue de la première séance.